Hilangnya ingatan dianggap sebagai proses alami dari penuaan
. Tidak peduli seberapa alami itu dikatakan , itu bisa sangat frustasi karena
tidak hanya berhubungan dengan itu secara langsung, tapi untuk yang cinta
mereka juga. Sebagai usia tubuh , begitu pula otak . Oleh karena itu ,
penurunan kemampuan kognitif adalah bagian normal dari tumbuh tua .
Hal ini biasanya dimulai dengan kelupaan . Anda tidak dapat
mengingat di mana Anda meletakkan kunci atau dompet . Mungkin Anda tidak dapat
mengingat satu atau dua nama atau peristiwa tertentu yang berlangsung baru-baru
ini . Kita semua telah mengalami jenis " ketidakjelasan " di beberapa
titik dalam hidup kita . Jadi , hanya karena Anda memiliki " kram otak"
sesaat itu bukan alasan untuk menekan tombol panik. Meskipun ada perkembangan
alami penurunan memori yang normal yang datang dengan penuaan , harus menyadari
bahwa ada penyebab lain yang bisa meningkatkan perkembangan alami ini .
Penyebab lain dari
kehilangan Memori:
• Tekanan darah tinggi
: Hipertensi dapat
menyebabkan kerusakan pembuluh darah dengan menyebabkan build -up di dalam
pembuluh darah , membuat mereka sempit . Jika jumlah aliran darah kurang dari
yang seharusnya , otak tidak dapat bekerja secara efisien . Hal ini dapat
menyebabkan hilangnya memori dan gejala lainnya .
• Sisi Obat
mempengaruhi :
Sebagai hasil dari efek samping dari obat mereka , beberapa orang bisa
mengalami kehilangan memori . Efek samping ini biasanya jarang terjadi , namun
mereka masih terjadi dengan beberapa pasien . Sebelum mengonsumsi obat-obatan ,
Anda harus selalu mendiskusikan potensi efek samping dengan dokter Anda .
• Hypothyroidism : Beberapa orang menemukan bahwa
setelah mereka didiagnosis dengan hypothyrodism ( ketika tiroid tidak membuat
hormon tiroid cukup ) mereka mulai mengalami penurunan yang signifikan dalam
memori dan tingkat konsentrasi mereka . Tiroid memainkan peran penting dalam
metabolisme tubuh . Dengan kadar hormon tiroid yang rendah karena
hipotiroidisme , karena itu metabolisme lambat dan individu bisa mengalami
masalah kehilangan memori atau pengalaman kesulitan berkonsentrasi .
• Defisiensi Vitamin
B12: Vitamin B12
memainkan peran penting dalam metabolisme setiap sel dalam tubuh , khususnya
yang mempengaruhi otak dan sistem saraf . Menurut laporan BBC , orang-orang
yang lebih tua enam kali lebih mungkin untuk mengalami penyusutan otak , yang
bisa untuk berhubungan dengan perkembangan Demensia . Efek dari kekurangan vitamin
B12 dapat meniru orang penyakit Alzheimer .
• Depresi : Kehilangan memori atau
ketidakmampuan untuk fokus mungkin tidak tampak tanda-tanda yang jelas dari
depresi , tetapi sebenarnya , kehilangan memori adalah tanda yang paling
menonjol dari depresi . Orang yang mengalami depresi memiliki penurunan
seratonin . Sertonin adalah hormon yang ditemukan dalam otak manusia , yang
sebagian besar mempengaruhi keadaan keseluruhan "kesejahteraan . "
Dianggap sebagai hormon " bahagia ", mengatur suasana hati seratonin
dan mengurangi depresi . Jadi , ketika depresi muncul , itu berasal dari fungsi
abnormal dari area otak yang penting untuk memori .
• Diabetes : Menjadi bahan bakar otak yang paling
penting adalah glukosa , ketika diabetes tidak terkontrol , kehilangan memori
dapat terjadi . Hilangnya ingatan telah terkait erat dengan diabetes . Otak
berjalan pada glukosa , sehingga untuk mempertahankan fungsi otak normal ,
penderita diabetes perlu mengatur pengangkutan glukosa ke otak . Jenis regulasi
biasanya dilakukan dengan apa yang disebut penghalang darah otak .
• Racun lingkungan : Menurut peneliti , terkena bahan
kimia di tempat kerja atau melalui sumber lain telah diketahui menyebabkan
kasus-kasus ringan kehilangan memori . Studi menunjukkan bahwa pestisida dan
pelarut juga dapat menyebabkan kehilangan memori ringan .
Demensia
Demensia tidak dianggap sebagai penyakit tertentu , melainkan
dikatakan sekelompok symtoms mempengaruhi pemikiran dan kemampuan sosial .
Terlepas dari kenyataan bahwa kehilangan memori terjadi pada Demensia , ini
saja tidak berarti Anda harus Demensia . Ada beberapa gejala Demensia dengan
yang paling umum kehilangan untuk makhluk memori .
Penyakit Alzheimer
Jutaan di dunia hidup dengan penyakit Alzheimer , yang
merupakan penurunan lambat dari memori , berpikir , dan keterampilan penalaran
. Penyakit Alzheimer memiliki banyak gejala, tetapi salah satu gejala yang
paling umum adalah ketika kehilangan memori mulai mengganggu kehidupan
sehari-hari .
Pencegahan atau Solusi
Dalam rangka untuk mencegah kehilangan memori , Anda perlu
tetap aktif . Tetap terlibat dalam komunitas Anda sehingga Anda dapat terus
bersosialisasi dan bertemu orang-orang baru dan belajar nama-nama baru .
Membaca buku, olahraga , melakukan yoga , meditasi , bermain permainan papan ,
menantang pikiran Anda dengan teka-teki silang , dan menulis untuk menjaga
pikiran Anda tajam .
Mungkin tidak ada banyak yang bisa kita lakukan untuk
mencegah penyakit seperti Demensia dan Penyakit Alzheimer ( AD ) dari merampok
kita dari ingatan kita , tetapi ada hal yang dapat kita lakukan untuk
memperlambat atau mencegah hilangnya memori . Anda harus melihat dokter Anda
untuk menentukan apakah atau tidak kehilangan memori Anda hanya perkembangan
alami dari penuaan atau jika sesuatu yang lebih serius .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar