Hal ini dapat menantang untuk orang tua, pelatih dan pelatih
tenis untuk menjaga pemain tenis muda termotivasi. Mari kita lihat beberapa
faktor yang mempengaruhi motivasi dan antusiasme mereka.
1. Selama pelatihan atau pemanasan menyebabkan kelelahan
(mental dan fisik) ini disebabkan oleh pelatihan terlalu banyak atau tidak
cukup istirahat. Aku akan mengatakan ini adalah salah satu alasan utama pemain
muda kehilangan motivasi tetapi dapat dihindari dengan memiliki rencana
kebugaran tenis terstruktur.
2. Gangguan eksternal. Dengan gangguan eksternal Maksudku,
lawan jenis, permainan komputer, menghabiskan waktu dengan teman-teman,
olahraga lain dan menemukan kepentingan lain. Adalah penting juga bahwa Anda
menyadari hal-hal akan berubah dari waktu ke waktu sebagai pemain muda
berkembang demikian juga kepentingan dan keinginan mereka. Lebih sering
daripada tidak semakin Anda mencoba dan membatasi hal-hal tertentu semakin
mereka mungkin memberontak atau cenderung kehilangan minat pada hal-hal yang
mereka telah difokuskan pada selama bertahun-tahun.
3. Komunikasi. Mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti, apa
Anda menikmati tentang program pelatihan pelajaran / tenis Anda, apa yang Anda
nikmati tentang tenis, apa yang Anda merasa kami perlu mengubah untuk membuat
hal-hal yang lebih baik. Hal ini penting untuk memiliki jalur komunikasi yang
terbuka dan membuat mereka berpikir tentang tenis mereka, tidak hanya
melakukannya.
4. Negatif eksternal. Orang tua, pelatih, teman dan kerabat
yang menampilkan ketidaksabaran, perilaku agresif atau bahasa tubuh meremehkan
terhadap pemain muda, akan merugikan mempengaruhi sikap dan motivasi mereka.
Perilaku negatif ini dapat merusak kepercayaan dan keyakinan diri.
Menetapkan tujuan dicapai jangka pendek adalah penting ketika
mencoba untuk menjaga pemain muda termotivasi. Ketika kita memulai program
kebugaran tenis baru dengan pemain muda kita membahas tujuan dan menetapkan
beberapa tujuan dicapai bagi mereka untuk diperjuangkan. Kami menyebutnya
"The buy in" dan bekerja dengan sangat baik karena mereka merasa
mereka telah membantu menetapkan tujuan dan selama itu tetap menantang dan
menyenangkan mereka akan melakukan yang terbaik untuk mencapainya.
Kami tidak merekomendasikan pemberian makanan atau
memperlakukan sebagai hadiah untuk pemain muda sebagai bentuk motivasi, set up
platform buruk bagi masa depan. Setiap kali mereka melakukannya dengan baik
Anda tidak ingin mereka berpikir, YES, saya bisa memiliki McDonald malam ini.
Jika mereka telah melakukan dengan baik, mencoba yang terbaik atau mencapai
tujuan mereka, yang terbaik adalah untuk menghargai mereka dengan pengalaman
(pijat, waktu dengan teman-teman atau film)
10 cara untuk menjaga pemain muda termotivasi.
1. Dapatkan terlibat dan antusias tenis sendiri. Menonton
pertandingan di TV, ikuti tur profesional, dan rencana perjalanan untuk
menonton turnamen. Pemain muda mengambil banyak dari orang dewasa, mereka dapat
makan dari antusiasme dan sikap terhadap hal-hal.
2. Dapatkan orang-orang di sekitar mereka bahwa mereka
menghormati (pelatih, pemain lain, pelatih tenis kebugaran dll) Jika mereka
tidak menghormati lingkungan mereka, mereka tidak akan ingin berada di sana.
3. Terus mengingatkan mereka tentang pengalaman positif
mereka dengan olahraga. Apakah itu adalah pertandingan tertentu dimainkan,
pertandingan profesional menonton, perjalanan tenis atau sesi kebugaran tenis.
4. Menetapkan tujuan dicapai. Menetapkan tujuan mereka yakin
mereka dapat mencapai akan memberi mereka rasa kendali dan tekad.
5. Sumber motivasi luar. Menempatkan pemain muda di
lingkungan yang positif atau dengan individu termotivasi (pelatih, pemain atau
teman-teman) akan menular pada pemain muda.
6. Keberhasilan mengingatkan pemain dapat dicapai dengan
praktek, tekad dan dedikasi. Hal ini harus dilakukan dengan cara yang benar
pada waktu yang tepat, tidak frustrasi atau marah.
7. Dapatkan mereka menonton atau membaca cerita olahraga
sejati. Ini adalah cara yang bagus untuk menghasilkan inspirasi dan keyakinan
bahwa mereka bisa melakukannya.
8. Angkat pada positif dan fokus pada mereka, membuat catatan
dan menyebutkan negatif pada waktu yang tepat.
9. Praktek dan pelatihan untuk tenis harus menantang dan
menyenangkan. Buat struktur sekitar dua hal.
10. Tujuan dari orang tua / pelatih adalah untuk membantu
pemain muda, praktek membuat keputusan yang baik, dan tidak membuat keputusan
untuk mereka sepanjang waktu. Ketika pemain muda merasa mereka melakukan
sesuatu yang telah mereka pilih untuk lakukan, mereka akan menjadi jauh lebih
bertekad dan termotivasi untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan.
Terakhir. Orang tua dan pelatih yang tetap positif dengan
kata-kata, tindakan dan menunjukkan kesabaran dengan pemain muda memiliki
kesempatan terbaik untuk melihat peningkatan motivasi pemain muda dan tinggal
di sana.
