Cara Mengakui Junk di Semua Junk Food!

Kau tahu apa yang saya maksud dengan junk food. Hal-hal seperti beef burger, keripik, wafel, biskuit, minuman bersoda kadar gula tinggi, permen ... garam tinggi, makanan olahan dll, kan?

Apa yang membedakan sampah dari makanan yang baik? Junk food memiliki:

* Sebuah nilai kalori tinggi, tidak heran konsumsi selamanya meningkat telah dikaitkan dengan obesitas selama bertahun-tahun ditambah 50 tahun terakhir.

* Tidak ada serat, mengandung sedikit atau apa-apa dalam hal gizi. Junk food kurang vitamin, enzim dan mineral, apakah itu karena panas yang berlebihan, pembekuan atau radiasi.

* Tinggi tingkat tidak sehat trans-lemak (seperti cis-lemak sehat alami di alam) dan telah dikatakan untuk membuat beberapa makanan paling tidak sehat di dunia.

* Sebuah koktail potensi bahan kimia, beberapa di antaranya dapat merusak tubuh atau menjadi kecanduan. Contohnya termasuk pemanis buatan, atau aditif seperti nitrosamin. Komentar defensif kadang-kadang dibuat adalah bahwa bahan kimia ini hanya dalam jumlah kecil, tetapi mereka menambahkan hingga sesuatu selama bertahun-tahun bila dimakan dalam makanan secara teratur, dan bagaimana efek sinergis dengan racun lainnya?

Pada subjek, konsumsi jangka panjang junk food dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Penyakit jantung dan penyakit terkait, berbagai jenis kanker, masalah pencernaan seperti sindrom usus bocor, diabetes, penuaan dini, gangguan kognitif dan demensia ...

Gambaran besar

Junk food diketahui relatif murah untuk memproduksi. Memang, ini memberikan kontribusi untuk peningkatan mereka selama bertahun-tahun. Keserakahan atau kepentingan berduit telah bekerja dengan cara sedemikian rupa sehingga sebagian besar masyarakat umum tidak tahu apa yang telah terjadi.

Apakah Anda tahu apa 'revolving door syndrome' adalah? Ini adalah di mana sebuah badan persetujuan seperti Food and Drug Administration (FDA) memberikan sanksi terhadap makanan aditif atau obat dipertanyakan berbahaya. Hal ini terjadi karena individu-individu tertentu di papan FDA persetujuan bukannya berimbang telah terikat kepentingan dengan sangat perusahaan yang mengirimkan produk mereka kepada mereka ...

Sebagai contoh, setelah pemungutan suara untuk persetujuan makanan aditif dipertanyakan atau obat, mereka kemudian ditemukan berada di dewan direksi yang memproduksi itu! Hal ini terjadi dengan cukup banyak tambahan makanan atau obat-obatan di mana hasilnya telah terbukti menjadi bencana bagi banyak konsumen atau pasien.

Monosodium glutamat, aspartam dan Vioxx adalah contoh di mana zat ini berpotensi berbahaya telah disetujui perawatan 'The revolving door' efek dan kekuasaan politik atas penolakan para ilmuwan FDA.

Pesan keseluruhan artikel ini adalah belajar untuk membedakan antara apa yang junk food, di mana ada kepentingan berduit, keserakahan korporasi atas perhatian kesejahteraan.