Dapatkah Vitamin D Cegah Kanker dan Flu

Pada akhir 1800-an kebanyakan anak di Amerika Utara dan Eropa telah terkena trakhitis . Rickets adalah penyakit tulang yang mengerikan . Para dokter mengatakan kepada orang tua untuk memiliki anak-anak mereka tetap berada di luar di bawah sinar matahari untuk mencegah hal ini .

Pada tahun 1922 saat meneliti obat untuk rakhitis , mereka menemukan vitamin D. Ini adalah obat untuk rakhitis . Jadi rakhitis disebabkan oleh kekurangan vitamin D . Sejak saat itu sebagian besar penelitian yang dilakukan pada vitamin D sekitar tulang .

Namun dalam beberapa tahun terakhir mereka telah meneliti vitamin D dan dampaknya pada penyakit lain dan mereka telah belajar banyak . Misalnya vitamin D membantu tubuh menyingkirkan racun dan toksin yang berhubungan dengan kanker dan autisme . Joe Predergast MD mengatakan bahwa vitamin D meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh 3 sampai 5 kali .

Semakin kuat sistem kekebalan tubuh , semakin baik untuk mencegah kanker dan flu . Vitamin D sangat penting untuk kesehatan Anda tidak perlu mendapatkannya dari makanan . Tubuh Anda dapat membuat ketika Anda berada di luar di bawah sinar matahari jika sinar matahari yang cukup kuat .

Anda dapat mencari di internet indeks UV dari daerah tertentu pada waktu tertentu . Jika indeks UV adalah 3 atau lebih tinggi , maka Anda bisa mendapatkan vitamin D dari sinar matahari .

Dengan kanker dan flu ada banyak faktor lain tetapi vitamin D mungkin menjadi faktor yang paling penting. Pada video , Dr Oz mengatakan bahwa vitamin D menyebabkan sel kanker untuk bunuh diri .

Orang-orang memiliki kesempatan lebih besar untuk mendapatkan flu selama musim dingin daripada di musim panas . Di musim dingin orang-orang yang keluar di bawah sinar matahari kurang dan mengenakan pakaian yang lebih melindungi dari sinar matahari . Di musim panas orang mengenakan pakaian kurang dan berada di luar lagi. Harap dicatat bahwa memakai tabir surya menghambat produksi vitamin D.

Situs Johns Hopkins mengatakan :

Paparan sinar matahari juga muncul untuk mempengaruhi risiko pria terkena kanker prostat . Penelitian menunjukkan bahwa pria yang lahir di daerah bermandikan matahari dari Amerika Serikat adalah sekitar setengah lebih kecil mungkin untuk mengembangkan kanker prostat di kemudian hari sebagai laki-laki yang lahir di daerah dengan paparan sinar matahari yang rendah .

Harvard Medical School memiliki sebuah artikel yang berjudul Time for more vitamin D. Ia mengatakan bahwa pertama kali dicetak pada bulan September 2008 edisi Harvard Women’s Health Watch . Ini berbicara tentang percobaan yang dilakukan di mana perempuan diberi 1.100 IU suplemen vitamin D setiap hari selama 4 tahun . Mereka mengatakan bahwa itu mengurangi kanker non - kulit dengan 77 % !

Harvard adalah merekomendasikan bahwa studi yang dilakukan dengan 20.000 laki-laki dan perempuan dan mereka mencari dana untuk itu dari National Institutes of Health ( NIH ) . Tetapi banyak ahli mengatakan untuk mendapatkan perlindungan yang maksimal dari kanker , orang harus mengambil sekitar 8.000 IU per hari .

The Mayo Clinic mengatakan bahwa orang yang memakai 50.000 IU per hari vitamin D selama beberapa bulan telah menciptakan tingkat beracun . Sehingga terlalu banyak untuk mengambil alih banyak waktu . Mereka mengatakan bahwa sangat jarang untuk memiliki tingkat racun dari vitamin D.

Lembaga Vitamin D mengatakan bahwa mengambil 40.000 IU per hari vitamin D selama 2 bulan atau lebih yang terlalu banyak . Cara yang paling akurat untuk mengetahui seberapa banyak Anda perlu Anda ambil adalah untuk mendapatkan tingkat darah vitamin D diuji oleh dokter .

Kelompok Grassroots Kesehatan mengatakan bahwa untuk perlindungan yang maksimal terhadap kanker orang harus memiliki tingkat darah konsentrasi serum vitamin D 60-80 ng / ml . Ada satu kasus kematian karena terlalu banyak vitamin D yang bisa kutemukan . Di Kanada mereka meletakkan tingkat berlebihan vitamin D dalam susu secara tidak sengaja . Seorang wanita tua meninggal akibat minum susu itu.