Ini Februari.
Sebulan yang didedikasikan untuk mencintai kesehatan. Rangkullah tema itu dan
memberikan hadiah Valentines kesehatan dan kesejahteraan tahun ini . Ini
menunjukkan lebih orisinalitas dari permen dan akan bertahan lebih lama
daripada bunga . Kesehatan selalu merupakan investasi yang baik untuk orang
yang Anda dicintai ingin memiliki waktu yang lama . Apakah mereka adalah pemula
kebugaran , setiap orang bisa mendapatkan keuntungan dari perbaikan kesehatan
dan akan menghargai Anda memikirkan kesejahteraan mereka . Ingin menambah daya
tarik dan membuat kesan abadi ? Menambahkan elemen tidak nyata ke objek nyata
dan hadiah akan menawarkan pengalaman yang berkelanjutan dan menciptakan
kenangan abadi .
Berikut adalah
sepuluh hadiah berwujud yang melampaui 'barang' dan memberikan kekasih Anda
dengan alat-alat untuk lebih sehat , hidup lebih bahagia .
1 . Sebuah rutinitas baru . Ada video baru yang besar tersedia untuk menjaga kebosanan di teluk
ketika itu terlalu dingin untuk pergi ke luar . Tidak ada lagi alasan tidak
cukup waktu untuk bekerja keluar .
2 . Akuntabilitas . Ada
gadget besar di luar sana yang memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan dan
bertanggung jawab kepada diri sendiri untuk mencapainya . The Nike Fuel Band
dan Fit Bit akan melacak langkah-langkah Anda dan parameter lainnya sehingga
Anda dapat terus mencapai tingkat kebugaran yang lebih tinggi . Perangkat yang
besar untuk setiap tingkat kebugaran dan bisa sangat menyenangkan bila
digunakan untuk bersaing satu sama lain . Besar untuk keluarga kompetitif .
3 . Nutrisi . Ini adalah
pilihan yang bagus untuk mereka yang sudah bekerja atau mereka yang hanya ingin
memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan sehari-hari.
Shakeology adalah salah satu pilihan terbaik untuk nutrisi dikemas .
4 . Sebuah tantangan baru . Beberapa peralatan baru dapat menawarkan tantangan baru untuk kedua
otot dan pikiran Anda . TRX adalah tambahan yang bagus untuk setiap ruang
kebugaran . Hal ini ringan dan dapat dimasukkan ke dalam laci atau cubby jika
tidak digunakan , namun masih menawarkan latihan tubuh penuh tanpa peralatan
tambahan . Kettlebells adalah alat multi-tasking yang memungkinkan Anda untuk
mendapatkan kekuatan , dan fleksibilitas cardio semua dalam satu latihan tanpa
mengambil terlalu banyak ruang .
5 . Pendidikan . Sebuah
kelas pelatihan pribadi online memungkinkan seorang individu untuk belajar
bagaimana membuat perbaikan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk
mengelola berat badan mereka untuk seumur hidup . Buku seperti The Skinny Rules
oleh Bob Harper atau The China Study oleh T. Colin Campbell juga mungkin
pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mendapatkan pengetahuan lebih di
bidang kesehatan dan gizi .
6 . Pelatihan Pribadi .
Bagi mereka yang sudah menjadi anggota gym atau melihat ke dalam keanggotaan
gym , paket pelatihan pribadi dapat menjadi salah satu investasi terbaik Anda
dapat membuat untuk memastikan waktu yang dihabiskan di gym adalah membuat Anda
lebih dekat ke tujuan Anda .
7 . Intensitas . Sebuah
monitor denyut jantung bisa membantu pengguna memastikan mereka masuk ke zona
detak jantung yang tepat ketika mereka melatih . Monitor denyut jantung
membantu melacak kemajuan dan jumlah kalori yang terbakar selama latihan .
8 . Persahabatan .
Bergabung dengan grup online untuk menjaga diri Anda bertanggung jawab . Lebih
baik lagi , bergabung dengan gym atau pelatihan pribadi studio bersama-sama
untuk menjaga satu sama lain di trek dan akuntabel . Kebanyakan gyms memiliki
keanggotaan jangka pendek tersedia untuk mendapatkan Anda melalui beberapa
bulan berikutnya sebelum Anda dapat mengambil berjalan kembali ke luar .
9 . Inspirasi . Sepatu
baru yang menyenangkan dan pakaian selalu melakukan perjalanan ke gym sedikit
lebih menyenangkan . Ipod baru atau tikar yoga juga dapat menambahkan beberapa
semangat untuk latihan Januari menjemukan . Bahkan botol air atau wol tas baru
yang menyenangkan dapat meningkatkan kemungkinan perjalanan ke gym . Mencari
inspirasi lebih : mendaftar bersama-sama untuk lari santai.
10 . Statistik . Bagi
individu yang sangat mengutamakan bentuk tubuh bahwa langkah-langkah lemak
tubuh dan menganalisis pengukuran lain mungkin menjadi ide bagus . Anda bisa
mendapatkan satu yang bahkan mengirim informasi Anda ke pemandangan media
sosial bagi mereka yang bekerja dengan baik di bawah tekanan malu . Menganggap
memperingatkan diri : ini bukan hadiah yang baik untuk individu terobsesi berat sadar diri siapa
secara langsung terkait dengan jumlah pada skala. Pilih penerima Anda dengan
bijaksana .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar