Selasa, 01 April 2014

Memasak di Rumah Apakah Sehat Untuk Anda


Makan di luar bisa menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan . Setelah makan malam dengan seorang teman , makan makanan saat romantis pada tanggal atau merayakan beberapa acara khusus dengan pesta di sebuah restoran adalah semua hal yang kita suka lakukan. Meski begitu, ada beberapa orang yang sepanjang waktu makan di luar dan makan di rumah memiliki banyak poin yang mendukung . Untuk memasak dengan baik adalah mengambil sumber makanan nabati atau hewani dan mengubahnya menjadi sesuatu sensasi menyenangkan dari rasa, bau , dan tekstur . Ini adalah tindakan seni, kinerja ketulusan dan sukacita . Seni menyiapkan makanan , dan menciptakan makanan itu melampaui tindakan pemotongan , mengiris , baking , menggodok atau menggoreng .
Ada tiga alasan untuk makan di rumah :
Nomor satu : Murah , makan di rumah jauh lebih murah daripada makan di sebuah restoran. Jelas, ketika kita makan di rumah kita melakukan persiapan , memasak dan melayani makanan diri kita sendiri dan oleh karena itu , tidak perlu membayar biaya tenaga kerja dari si juru masak , pelayan dan staf restoran lainnya . Demikian pula , kita tidak memiliki overhead lain untuk membayar seperti sewa restoran dan tagihan listrik yang tinggi . Sebuah penghematan biaya lebih lanjut adalah bahwa kita berbelanja untuk bahan rumahan makan kita sendiri dan dapat memilih bahan-bahan yang lebih murah dalam harga .
Nomor dua : Sehat , makan di rumah jauh lebih baik untuk kesehatan kita dan kesejahteraan umum daripada makan di luar . Di rumah , saat memasak untuk diri kita sendiri , kita dapat memastikan bahwa apa yang masuk ke makanan tidak buruk bagi kita . Kita dapat mengontrol jumlah minyak yang kita gunakan . Kita dapat mengontrol jumlah garam yang kita gunakan dan kita dapat menyeimbangkan pola makan kita untuk memenuhi kebutuhan individu kita sendiri . Ketika kita makan di sebuah restoran , tak satu pun dari hal-hal ini mungkin. Di rumah juga bisa memasak hanya cukup makanan untuk memuaskan kita . Di restoran kita sering diberikan terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan di piring.
Terakhir nomor tiga : Nyaman , makan di rumah jauh lebih nyaman daripada makan malam atau makan siang di tempat umum . Di rumah , kita bisa lebih santai daripada di sebuah restoran. Kita bisa pakai pakaian nyaman ,seperti pakaian kasual , bahkan piyama .
Sebagai kesimpulan , itu adalah pendapat saya bahwa untuk alasan kenyamanan , biaya dan kesehatan , makan di rumah adalah lebih baik daripada makan di restoran atau di tempat umum. Untuk gaya hidup yang lebih sehat mencoba memasak di rumah lebih sering , Anda akan menghemat uang , keluarga Anda akan mencintai Anda untuk itu dan terbaik dari semua sisa-sisa makanan yang lebih baik keesokan harinya dibandingkan dengan sisa makanan cepat saji . Tidak hanya itu, Anda tidak tahu apa yang mereka masukkan ke dalam makanan Anda yang dapat menyebabkan sakit kepala , diare , atau keracunan makanan .


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...