Pengurangan Stres Dengan Bantuan Dari Vitamin C

Selama stres beberapa hal bisa terjadi dengan tubuh . Untuk tahu persis apa yang terjadi akan sangat menguntungkan dalam rangka mengatasi sehat dengan situasi ini :

Alih-alih vitamin C akan masuk ke jalur metabolisme yang biasa dibutuhkan untuk fungsi tubuh, selama stres , tubuh membawa pergi beberapa vitamin ini dalam rangka mengatasi stres. Jadi , stres jangka panjang sering menyebabkan vitamin C pasokan kekurangan untuk jalur metabolisme tubuh yang normal akhirnya dapat mengakibatkan berbagai penyakit .

Stres jangka panjang menyebabkan kekurangan vitamin C dan penyakit bisa disebabkan oleh faktor fisik dan mental :

Mengalami situasi stres dimana tubuh sering pada suhu rendah karena cuaca dingin atau pemanasan yang tidak memadai ... mekanisme termostatik internal tubuh ( homeostasis ) diperlukan untuk membawa tubuh sampai suhu normal memerlukan vitamin C. Dengan cara ini , ketidakmampuan untuk memberikan pasokan yang cukup vitamin C untuk kebutuhan biokimia tubuh dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang buruk yang menyebabkan pilek dan flu .

Situasi stres fisik lain adalah tulang punggung hernia disebabkan oleh sering mengangkat beban berat . Kembali sakit stres yang disebabkan oleh angkat berat konstan disebabkan oleh masalah spons seperti jelly antara disc vertebra memakai kanan bawah . Hal ini diperburuk dengan kurangnya vitamin C diperlukan untuk pembuatan bahan ini sebagai pengganti diperlukan .

Situasi mental stres melibatkan beralih pada sistem saraf simpatik ( sebuah divisi dari sistem saraf parasimpatis ) dalam rangka mengatasi . Sistem saraf simpatik switch untuk menghadapi situasi yang memerlukan tindakan , maka ' fight or flight ' istilah respon . Tubuh terlibat : denyut jantung lebih cepat , meningkatkan sirkulasi darah untuk memasok organ vital lebih cepat , tingkat tekanan darah dan pernapasan meningkat ... dll seperti persyaratan yang dibutuhkan untuk binatang di bawah mengejar predator ... tapi individu dalam situasi ini tidak bergerak di mana saja, stres ini , membawa pada interpretasi psikologis, sekali lagi membutuhkan vitamin C : defisiensi jangka panjang vitamin C maka dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung .

Jadi , apakah itu untuk mengobati pilek dan flu , atau tulang punggung , atau tekanan mental , atau berbagai macam penyakit terkait lainnya jawabannya terletak dalam meningkatkan kadar vitamin C sebagai obat penting . Jangan tertipu , beberapa buruk membuat percobaan telah dilakukan untuk menunjukkan bahwa solusi vitamin C tidak bekerja . Itu karena kadar vitamin C belum cukup tinggi . Seperti kata hadiah Nobel ilmuwan pemenang Linus Pauling " Dokter , ketika merawat pasien dengan vitamin tidak selalu ingat bagaimana dosis penting adalah untuk obat yang efektif ... "

Untuk dosis yang disarankan Saya menyarankan agar Anda mencari situs-situs yang sangat baik di luar sana yang didedikasikan untuk keajaiban vitamin C dan perannya dalam pencegahan stres .

Berpikir Positif untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Dapatkah Anda ingat saat ketika Anda merasa di puncak dunia ? Semuanya berjalan dengan cara Anda dan Anda merasa bersemangat untuk mengeksplorasi lingkungan Anda . Mungkin Anda berada di sebuah taman hiburan atau memiliki kencan pertama yang baik. Mungkin Anda selesai menandatangani kontrak pemenang yang akan memperluas bisnis Anda .

Positif - pikiran dan emosi positif - telah terbukti dalam berbagai penelitian ilmiah untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan kesejahteraan . Pikirkan tentang hal ini sejenak . Ketika Anda merasa stres dan cemas Anda biasanya berakhir dengan sakit kepala , migrain , ketegangan otot atau bahkan sakit perut . Anda ingin mundur dari dunia .

Dan bagaimana tubuh Anda rasakan ketika Anda merasa gembira ? Meningkatkan energi Anda dan Anda merasa bersemangat untuk menemukan peluang baru dan kemungkinan.

Positif telah terbukti mencair ketegangan otot , menghilangkan sakit kepala dan migrain , meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh , mengurangi tekanan darah , menyingkirkan sakit perut dan menenangkan sistem saraf . Bahkan , beberapa orang telah menemukan bahwa bahkan 5 menit tawa mengurangi nyeri kronis . Apakah Anda pernah mendengar pepatah , " Sebuah apel sehari membuat dokter pergi ? " Penelitian di bidang psikologi positif telah membuktikan bahwa suntikan positif teratur akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesejahteraan .

Tapi bagaimana Anda meningkatkan positif dalam kehidupan sehari-hari Anda dan menuai banyak pahala ? Well, ada berbagai bentuk positif untuk memilih dari termasuk : daya tarik , heran , sukacita , rasa syukur , harapan , cinta , hiburan, kedamaian dan ketenangan . Hal yang menarik tentang positif adalah bahwa Anda hanya perlu untuk bekerja dengan meningkatnya satu bentuk dan sisanya akan segera menyusul . Pilih salah satu bentuk positif dan kemudian mencari atau menciptakan pengalaman yang akan membuat Anda merasa seperti itu .

Misalnya , jika Anda ingin meningkatkan kegembiraan atau hiburan dalam hidup Anda, Anda bisa menonton film komedi , atau belajar tentang yoga tertawa dan tertawa tanpa alasan sepanjang hari Anda atau mungkin memainkan beberapa permainan dengan anak-anak Anda . Jika Anda ingin meningkatkan perdamaian dan ketenangan Anda mungkin mengambil beberapa waktu untuk makan siang di taman atau melakukan meditasi . Ada banyak cara untuk menyuntikkan emosi positif dalam hidup Anda . Tujuan Anda adalah untuk mencapai rasio positif lebih tinggi daripada negatif . Buatlah fokus harian untuk meningkatkan positif . Mencari peluang untuk memikat dan bertanya-tanya , tertawa , harapan dan merasa nyaman .

Ini perlu budidaya positif . Tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu .

Prosedur Kosmetik Gigi dan Profesi

Individu yang memiliki profesi dinamis seperti kedokteran dan hukum perlu terus-menerus waspada untuk penemuan terbaru. Mereka harus terus belajar untuk seumur hidup mereka. Mereka belajar sesuatu yang baru setiap hari. Baik dalam bidang kedokteran dan hukum, hal-hal baru terjadi setiap hari dan perubahan yang dibuat sehubungan dengan cara profesi ini melihat hal-hal. Dengan penambahan undang-undang baru, pengacara perlu mendapatkan semua informasi tentang hal itu. Dengan cara yang sama, setiap kali ada penemuan medis baru, dokter perlu menanamkan praktek-praktek ke dalam repertoar mereka. Ide-ide baru dan metode yang lebih baik untuk melaksanakan prosedur gigi sedang diperkenalkan secara teratur. Akibatnya, profesi kedokteran gigi telah mencapai ketinggian yang besar. Bagian baru seperti 'kedokteran gigi kosmetik' telah benar-benar mengubah profesi kedokteran gigi secara keseluruhan.

Sebenarnya, prosedur kosmetik juga setua kedokteran gigi, tapi dalam beberapa tahun terakhir, arti profesi telah menjadi lebih jelas dan pasti. Hal ini terutama karena orang sekarang menjadi semakin sadar tentang penampilan mereka dan senyum mereka. Ada sejumlah cara di mana prosedur kosmetik dapat mengubah cara gigi Anda terlihat. Logam tambalan kini telah diganti dengan bahan yang meniru tampilan alami dalam rangka untuk bersaing dengan tampilan estetika gigi. Di masa lalu, emas digunakan untuk tujuan bangunan mahkota dan sebagai gigi tiruan. Emas disukai karena kekuatan dan daya tahan. Namun, tidak banyak orang ingin berkilau, gigi emas biasa terlihat dalam senyum mereka. Ini adalah alasan mengapa bahan seperti keramik, porselen dan paduan logam tertentu telah diperkenalkan. Bahan-bahan ini tidak mahal, aman, memiliki umur panjang dan tampak benar-benar alami.

Setiap dokter gigi tidak bisa menjadi dokter gigi kosmetik. Profesional perlu melalui pelatihan untuk mencapai sertifikasi dan melaksanakan prosedur kedokteran gigi kosmetik. Disarankan bahwa pasien selalu berkonsultasi dengan spesialis untuk perawatan gigi kosmetik bukan menetap untuk dokter gigi secara teratur. Dokter gigi yang terlatih di bidang prosedur kosmetik mengubah senyum Anda dan memberikan tampilan baru yang lengkap, dengan memanfaatkan satu atau beberapa prosedur kosmetik yang ada. Prosedur ini memerlukan presisi besar dan pengalaman karena kompleksitas mereka.

Prosedur kedokteran gigi kosmetik umum meliputi:

• Porcelain Veneers: Peran veneers adalah untuk menyembunyikan cacat pada gigi. Paling sering, mereka digunakan untuk menyembunyikan noda yang sulit pada permukaan atau kesenjangan antara gigi. Veneers ini umumnya mahal, tapi mereka mengubah senyum Anda menjadi satu cantik dan percaya diri.

• Pemutihan Gigi: Ini adalah salah satu prosedur kosmetik yang paling populer. Hal ini diyakini bahwa gigi mencerminkan kesehatan dan kebersihan individu. Orang dengan gigi putih lebih sering tersenyum dan tampil energik. Prosedur ini murah dan sangat efektif. Disarankan bahwa Anda masuk untuk prosedur bukan mengandalkan solusi whitening lebih murah yang tersedia di pasar.

• Inlays / onlays: Ini digunakan dalam kosmetik serta kedokteran gigi restoratif. Mereka memperbaiki permukaan gigi yang rusak dan juga meningkatkan nilai visual gigi itu. Mereka dapat dipersonalisasi sesuai dengan kebutuhan pasien dan dapat muat pada ukuran dan bentuk, memberikan senyum tampak alami.

Kekhawatiran Kesehatan Anda di Tahun Ini

10. Untuk Hubungan Lebih Baik, ini Kebutuhan Emosional - Kualitas, kesehatan dan kepuasan semua hubungan tergantung pada menghadiri untuk kebutuhan emosional. Tapi apa yang mereka lakukan? Berikut adalah enam yang paling dasar.

9. Kesehatan Anda - Apakah Sehat Untuk Anda? Pemeriksaan tahunan, tes laboratorium, pemeriksaan kesehatan, vaksinasi, obat resep - apakah mereka menambahkan hingga kesehatan yang lebih baik? Pertimbangkan fakta-fakta ini ketika Anda memutuskan ...

8. Saldo Hormon - Apakah Anda kehilangan Tiga Elemen Krusial? Untuk membuat hormon Anda sendiri dalam tubuh Anda sendiri - apakah mereka tiroid, estrogen, testosteron, insulin, atau apa - Anda akan membutuhkan tiga elemen penting ini karena mereka adalah blok bangunan garis bawah dari mana semua hormon yang dibuat.

7. Merasa Pusing - Apa Ini Menunjukkan? Merasa pusing tidak menyenangkan. Tapi apakah Anda memiliki pusing mendadak, pusing adalah gejala dan bukan penyebab. Tapi apa mungkin itu menunjukkan? Berikut adalah 16 kemungkinan yang dapat digunakan untuk melacak ke penyebab.

6. Apa itu Keseimbangan Hormon? Menjaga hormon wanita seimbang adalah fungsi alami dari tubuh wanita. Mengapa, kemudian, apakah kadar hormon berfluktuasi antara tingkat rendah hormon atau tinggi, atau apa tapi normal? Apakah tubuh perempuan benar-benar membutuhkan bantuan dari luar untuk menyeimbangkan hormon? Berikut adalah cara yang lebih baik untuk mencapai keseimbangan hormon yang tidak memerlukan penggantian hormon dengan bahaya.

5. Obat Statin, Herbal dan Pilihan Kesehatan Anda, obat statin adalah daftar obat yang paling diresepkan, namun mereka membuat banyak orang lari ketakutan, dan beberapa telah beralih ke beras ragi merah. Bagaimana statin bekerja dan apa pilihan lain yang ada?

4. Penyebab Tersembunyi hormonal masalah Ketidakseimbangan Hormon mempengaruhi setiap orang di setiap usia. Dan karena hormon adalah direktur organ dan sel, hormon dapat menyebabkan hipotiroidisme, masalah gula darah, dominasi estrogen, kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan banyak lagi. Selalu memeriksa penyebab tersembunyi ini utama masalah hormon.

3. Sakit kepala? Periksa ini Penyebab umum Sakit kepala bisa begitu mengganggu, dan menyakitkan, dan mengkhawatirkan! Ini cukup untuk membuat Anda sakit kepala! Sampai ke akar mereka dengan memeriksa ini penyebab umum ...

2. Gejala - Tempat Terbaik untuk Mulai Menyelesaikan adalah Apa gejala dan apa gejala artinya? Untuk secara efektif menyelesaikan segala gejala Anda, belajar bagaimana untuk menjawab dua pertanyaan tersebut akurat karena yang akan membuat semua perbedaan dalam benar-benar menyelesaikannya.

1. Kejujuran - Ketika kejujuran adalah Kebijakan terburuk? Ketika sedang jujur ​​ide yang baik, dan ketika itu tidak bisa hanya mendapatkan Anda dalam tumpukan kesulitan, tapi benar-benar aman? Berikut adalah tiga contoh untuk Anda mulai, ditambah beberapa sumber daya yang direkomendasikan.

Efek Penyembuhan dari Menangis

Bukan rahasia - menangis mengurangi stres, dan tidak ada seperti menangis yang baik untuk melepaskan emosi-emosi negatif dan perasaan!

Menangis akan menyingkirkan begitu banyak sampah emosional bagi kebanyakan orang, terutama mereka yang tidak memiliki masalah dengan meraih tisu dan membiarkan emosi mereka pergi.

Bagi orang yang tidak menangis, atau bagi mereka yang melihat menangis sebagai kelemahan, mereka orang-orang yang cenderung memendam perasaan dan emosi mereka.

Sebagai balasan untuk itu adalah, energi mereka tidak pernah dirilis dan memanifestasikan dengan cara lain, emosional atau secara fisik dan, sebagai akibatnya, orang-orang cenderung memiliki masalah di kemudian hari.

Efek penyembuhan dari menangis yang jelas sekali dari menangis membuat tubuh Anda pergi dari keadaan emosional yang tinggi untuk relaksasi dan kedamaian. Setelah menangis, denyut jantung dan pernapasan melambat dan tubuh Anda secara alami rileks.

Bagi saya, menangis adalah hadiah. Ini benar-benar adalah cara jiwa melepaskan dan mengekspresikan.

Dengan tidak membiarkan diri untuk mengekspresikan emosi Anda, Anda menyangkal hati, pikiran dan tubuh kesempatan untuk membuka dan membersihkan semua energi yang tidak diinginkan yang telah Anda tutup.

Jika air mata bahagia, maka biarkan itu keluar dan menangis.

Neuroscientist Dr William H. Frey II, PhD, direktur Pusat Penelitian Penyakit Alzheimer mempelajari pengaruh menangis. Penelitian menunjukkan:

• 85 persen wanita dan 73 persen pria merasa kurang sedih dan marah setelah menangis

• Rata-rata, wanita menangis 47 kali dalam setahun, pria menangis 7 kali dalam setahun

• Menangis rata-rata setiap 6 menit 

• Air mata lebih sering ditumpahkan 19:00-22:00

Berikut adalah lima alasan mengapa menangis baik untuk Anda:

Menangis Meredakan Stres

Karena meringankan stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan merusak daerah-daerah tertentu dari otak kita, kemampuan manusia untuk menangis memiliki nilai kelangsungan hidup,

Menangis Menurunkan Tekanan Darah

Menangis telah ditemukan untuk menurunkan denyut nadi tekanan darah, dan tubuh segera setelah sesi terapi di mana mereka menangis dan mengamuk.

Air mata Hapus Racun

Selain itu, Frey mengatakan air mata benar-benar mengeluarkan racun dari tubuh. Adalah bahwa mereka dapat menghapus, menangis, bahan kimia yang terbangun selama stres emosional. "

Menangis Mengurangi "Mangan"

Tindakan sederhana menangis juga mengurangi tingkat mangan tubuh, mineral yang mempengaruhi suasana hati dan ditemukan pada 30 kali konsentrasi yang lebih besar menangis daripada dalam serum darah.

Emosional Menangis Berarti Kau Manusia

Sementara mata semua mamalia yang dibasahi dan ditenangkan oleh air mata, hanya manusia meneteskan air mata dalam respon terhadap stres emosional. Ekspresi emosional mengakui perasaan Anda mengalami. Emosi memotivasi kita untuk berempati, mengkoordinasikan dan bekerja sebagai satu unit untuk bertahan hidup terbaik.

Jadi lain kali Anda merasa air mata menggenang atau benjolan di tenggorokan Anda, pergi ke depan, menangislah.

Hanya Menambah Perhatian Anda Untuk Transformasi Tubuh Anda Dan Hidup

Apakah Anda mendapatkan arti bahwa evolusi kehidupan Anda telah datang untuk diam? Aku datang ke realisasi bahwa itu terjadi untuk saya, sekitar enam tahun yang lalu. Ini terlepas dari fakta bahwa aku telah terlibat dalam banyak perawatan diri. Saya bekerja keluar, melakukan yoga, makan sehat, saya melihat chiropractor secara teratur serta mendapatkan pijat. Meskipun demikian, menjadi jelas bagi saya bahwa saya telah datang ke ahlinya.

Ini adalah ketika saya menemukan meditasi. Jika perhatian Anda adalah otot, meditasi setara dengan memompa besi. Ketika kita dapat menyempurnakan kesadaran kita dengan memperhatikan lebih dekat, pada akhirnya akan menyebabkan perubahan dalam jangkauan emosional kita, pikiran kita dan, pada akhirnya, perilaku kita. Kita tidak bisa terjebak dalam lingkaran yang sama dalam kesadaran kita dan mengharapkan untuk melihat hasil yang berbeda dalam tubuh dan hidup kita. Dalam rangka untuk memperbaiki kesadaran kita harus bekerja memperhatikan lebih dekat apa yang kita lakukan dengan perhatian kita. Setelah saya mulai bermeditasi, hal-hal mulai berubah dengan cara yang positif. Aku mengakui bahwa, sebagai holistik perawatan chiropractic itu, misalnya, pada tingkat tertentu, saya sudah membiarkannya dilakukan untuk saya. Saya tidak berpartisipasi dengan perhatian ke tingkat yang mungkin, dan karena itu saya tidak terlibat seperti yang bisa dalam proses pengembangan pribadi saya sendiri. Saat saya mencurahkan lebih memperhatikan proses, hal-hal mulai bergerak sekali lagi di dalam tubuh dan hidup saya. Jadi, apakah Anda merasa terjebak? Saya ingin menyarankan meditasi. Saya akan merekomendasikan bahwa Anda berkomitmen untuk waktu mundur sedikit dengan diri sendiri, setiap hari dalam meditasi. Bisa jadi hanya sepuluh menit.

Sering orang memiliki ide yang salah tentang meditasi. Orang-orang berpikir bahwa itu berarti kita memutuskan hubungan dari lingkungan kita. Bahkan, tujuan meditasi adalah untuk mengundang lebih dari dunia dan memiliki hubungan yang lebih dekat dengan itu. Selama perjalanan waktu, jika Anda terus melakukannya, Anda akan dapat melihat ke belakang dan melihat bahwa, ya, tubuh Anda dan kehidupan telah berubah.

Aku pergi pada liburan panjang beberapa waktu yang lalu. Selama tujuh hari saya tinggal di sebuah pondok peristirahatan dan tidak melakukan apa pun kecuali yoga dan meditasi dari fajar hingga senja, setiap hari, dan saya tidak melihat orang lain sepanjang waktu. Kabin saya memiliki semua hal yang hakiki dan tidak ada barang yang tidak penting: tidak ada wi-fi, tidak ada televisi kabel, tidak ada layanan telepon ... apa-apa untuk mengalihkan perhatian dari saya. Bila tidak ada gangguan seperti itu, itu luar biasa bagaimana semua bagian terfragmentasi saya muncul ke permukaan dan mulai berteriak-teriak untuk perhatian saya. Jadi saya memberi mereka perhatian penuh saya selama tujuh hari dengan menggunakan keterampilan yang saya telah mengumpulkan melalui meditasi. Sementara saya berada di sana saya datang ke realisasi mengenai sejauh mana saya tidak mampu mendengarkan bagian-bagian dari diriku dan bagaimana, karena itu, mereka telah menjalankan hidup saya di bawah permukaan. Ada hubungan langsung antara hubungan kita dengan aspek diri kita sendiri dan hubungan kita dengan dunia, jika ada pemisahan di dalam, ia muncul di eksternal.

Pada akhir istirahat saya telah jelas mengembangkan hubungan baru dengan aspek saya bahwa saya telah mendorong diri. Selain perbaikan dalam tubuh saya sebagai hasilnya, salah satu dari banyak wawasan yang saya miliki adalah bahwa apa yang penting adalah kemampuan kita untuk berhubungan dengan diri kita. Ada tingkat permukaan kebahagiaan yang kita alami dari memiliki pekerjaan yang layak, memiliki cukup uang, berada dalam hubungan yang baik dan menjadi cukup sehat, maka ada kepuasan mendalam yang berasal dari mampu untuk mengetahui hadiah Anda dan memberi kepada mereka.

Saya sangat merekomendasikan meditasi, dan akhirnya mundur, untuk memperkuat otot-otot perhatian Anda dan mengembangkan kepuasan hidup yang mendalam. Di satu sisi, hidup Anda tergantung padanya.

Memperkenalkan Sistem kekebalan Anda

Sebagai Departemen resmi Pertahanan tubuh Anda, sistem kekebalan tubuh melindungi terhadap semua musuh. Racun di udara. Virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Semuanya.

Dan markas sistem kekebalan tubuh adalah di tengah-tengah yang paling interaktif, sistem endokrin.

Baik, saya bisa menambahkan, adalah suatu sistem dalam arti yang terpisah dari sistem lain. Dalam tubuh kita, segala sesuatu mempengaruhi segala sesuatu yang lain, dan kita memiliki sistem dalam dalam sistem lain, semua bertindak dan berinteraksi pada waktu yang sama.

Satu-satunya cara untuk mendapatkan pegangan pada semua kompleksitas ini dan interaksi, meskipun, adalah untuk membahas setiap bagian dari teka-teki secara terpisah. Namun perlu semua keterhubungan itu dalam pikiran seperti kita pergi.

Sistem endokrin mengontrol kesehatan. Setelah dianggap sekelompok kecil kelenjar di sudut suatu tempat, sekarang diakui sebagai penguasa alam semesta batin kita.

Berikut adalah endokrin dan peran mereka:

• Hipotalamus adalah bagian dari otak, meskipun sayangnya tidak dilindungi oleh penghalang darah-otak, yang mengontrol dan mengkoordinasikan sistem endokrin dan sistem saraf.

• hipofisis yang mengendalikan endokrin, mengatakan setiap bagian kapan harus bertindak dan kapan harus tenang. Ini berada tepat di bawah hipotalamus, di belakang jembatan dari hidung kita.

• pineal yang tinggal di sebuah gua jauh di dalam otak dan mempertahankan jam tubuh kita, yang melacak jam dan musim.

• Tiroid, ditemukan di leher oleh Adam Apple, mengontrol metabolisme. Apa yang terjadi dengan lingkungan, pola makan kita dan semacamnya, mengarah ke lebih dari 300 penyakit yang Anda tidak ingin menyebabkan.

• Keempat kelenjar paratiroid adalah semacam belakang tiroid, tapi daripada berurusan dengan metabolisme sebagai nama mereka mungkin menyiratkan, mereka bekerja menjaga kalsium kita dalam keseimbangan.

• Timus, di belakang tulang dada atas kita, adalah markas bagi sistem kekebalan tubuh yang sangat luas, mengatur dan mengerahkan pasukan sepanjang hari dan sepanjang malam.

• Kedua adrenal, satu di atas masing-masing ginjal seperti baret kecil, energi kontrol dan melawan-atau- respons. Teman tiroid, adrenal juga masuk ke banyak masalah.

• Pankreas, depan dan tengah dekat bagian bawah tulang rusuk kita, menyeimbangkan kadar gula darah.

• Leptin, grehlin dan geng hormon, tidak memiliki rumah untuk memanggil mereka sendiri, tapi tinggal di lemak tubuh kita. Mereka mengendalikan nafsu makan dan bekerja sangat erat dengan pankreas.

• Testis dan ovarium mengendalikan fungsi reproduksi kita, memproduksi testosteron dan progesteron, yang berperilaku baik, dan estrogen, yang tidak. Bahkan, ketika estrogen berada di air mata, itu menciptakan kekacauan di seluruh tubuh.

• Tulang kita ditambahkan ke daftar endokrin kelenjar beberapa tahun yang lalu. Mereka bekerja dengan tiroid dalam menciptakan sel-sel tulang baru.

Ingin contoh dari interaksi yang saya sebutkan? Kelenjar pineal memproduksi melatonin untuk menangani itu fungsi jam tubuh, tetapi juga untuk mengirim sepanjang pasokan ke timus, pemimpin dari sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat melakukan hal tersebut. Timus, pada gilirannya, mengirimkan beberapa melatonin pada adrenal.

Jika kita membiarkan fluoride dalam kehidupan kita, meskipun, pineal dapat berubah menjadi batu, tidak dapat memproduksi melatonin apapun. Kemudian timus dan adrenal tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan, dan fungsi mereka goyah. Pada titik tertentu, penyakit autoimun dapat muncul.

Dan kita dapat menambah semua kerja endokrin. Misalnya, jika Anda melakukan diet yang direkomendasikan oleh ahli gizi dan dokter-lemak tak jenuh, tanpa garam, banyak biji-bijian, dll sistem endokrin, termasuk sistem kekebalan tubuh, akan turun.

Tanda-tanda sistem kekebalan tubuh yang lemah:

• Anda sakit sepanjang waktu. Pilek selamanya, flu terjadi di setiap musim, dll Sebuah sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat bertahan melawan pilek dan flu.

• Alergi adalah cara tubuh memberi tanda yang mengatakan, "Ada masalah di timus."

• Depresi berarti sistem endokrin, termasuk timus, adalah rusak.

• Berkeringat tanpa alasan tertentu dapat berarti masalah timus.

• Penyakit inflamasi

• Kelenjar getah bening sering bengkak.

• pengujian otot yang mengungkapkan infraspinatus yang lemah, salah satu otot manset rotator, adalah tanda dari timus melemah.

• Pada akhir kanker mendera. Anda akan ingin mendapatkan parade berhenti sebelum Anda sampai sejauh itu.

Apa yang tidak boleh dilakukan:

• Beberapa dokter bersikeras penyakit autoimun berasal dari timus yang "terlalu kuat." Nah, tidak ada. Penyakit autoimun berarti timus berada dalam kesulitan, tidak terlalu kuat.

Tapi mereka akan menyarankan cara untuk memperlambat timus turun, dan bahkan mungkin menyarankan menghapus timus Anda. Mereka adalah ide yang sangat buruk, dan sementara mereka dapat terdengar seperti perbaikan cepat, Anda berakhir dalam kondisi yang lebih buruk daripada Anda.

Hal yang perlu Anda lakukan:

• Bertanggung jawab atas kesehatan Anda, jangan outsource ke dokter atau berbagai klinik untuk memperbaikinya. Bekerja sama dengan mereka, tetapi tidak memberi mereka kontrol total.

• Temukan racun dalam hidup Anda dan menyingkirkan mereka. Sebagian besar dari mereka mungkin tidak akan menjadi orang-orang yang Anda tahu, sehingga beberapa "pembelajaran" harus berlangsung.

• Dapatkan diet yang baik. Sekali lagi, itu tidak akan menjadi sesuatu seperti apa yang Anda baca. Berikut adalah beberapa fakta: kopi berkafein adalah minuman kesehatan. Baik lemak jenuh memberkati kaus kaki Anda-seperti menurunkan kolesterol Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan. Garam adalah penting bagi kehidupan, dan tidak ada penelitian yang menunjukkan di mana saja membatasi, hanya menggunakan garam laut bukan olahan, aluminium diperkaya barang dari toko kelontong. Dan seterusnya.

Seperti yang terjadi, segala sesuatu dalam artikel ini adalah apa yang saya pelajari dan tulis. Seorang pengemudi mabuk menabrak mobil orang tua saya sebulan sebelum ulang tahun pertama saya. Kecelakaan mengakibatkan hipofisis-hipotalamus saya rusak parah. Dokter tidak membantu, dan saya akhirnya menyadari itu terserah padaku.

Butuh waktu tiga puluh tahun, sebagian karena penelitian saya butuhkan disimpan tersembunyi dari mata sipil, tapi saya berhasil.

Mereka bilang aku tidak akan hidup, tapi aku.

Mereka bilang aku tidak bisa punya anak, tapi aku.

Mereka mengatakan kepada saya untuk menerima pasif, tapi energi saya kembali.

Dan aku bahkan punya rambut saya kembali.

Sepanjang jalan, saya jatuh cinta dengan penelitian. Dan saya menemukan bahwa membantu orang lain tidak hanya membuat senang saya, tetapi juga memberi makna pada tahun perjuangan saya.

Saya harap Anda akan membiarkan saya membantu Anda. Ada banyak pelajaran dan banyak keuntungan.

Tuhan itu baik,